椎間盤突出
這是一個物理治療專科經常出現的名詞。椎間盤是33塊脊椎骨之間一片片環狀富彈性的纖維軟骨組織，作用是減震與避免骨塊之間的碰撞。因為年長而退化，以及坐姿不良、肥胖、受傷或勞損，椎間盤會因缺少水份失去彈性而出現破裂，髓核組織便會突出壓到附近的神經根。 一般檢查椎間盤突出，會使用電腦掃描或磁力共振掃描。若突出的骨節位置在下背部，一邊的腰部和腳部會感覺痲痺，彎腰或打噴嚏時腰椎壓力增加痛楚便會擴大。如果不幸壓到坐骨神經束，麻痺和刺痛便很可能由腰間和盤腔延伸到小腿和腳掌。
脊椎狹窄症、骨刺、脊椎滑脫症，當脊椎尤其腰椎部位出現異常退化或黃韌帶變厚，作為脊髓和神經通道的腰椎管道內壁收窄，此時神經有機會被壓到，患者會產生間歇性跛行（Intermittent claudication）或坐骨神經痛。 退化所產生的椎間盤突出另一後遺症便是骨節之間的增生（生骨刺），骨刺收窄了骨與骨之間的空間，亦增加神經受壓的機會。而前文有介紹過由椎弓峽斷裂（Spondylolysis）引致的脊椎滑脫（Spondylolisthesis）同樣有機會壓到神經引發痛症。
治療方法：
-
改善不良姿勢
-
減重
-
電療
-
牽引
-
手法治療
-
衝擊波
-
超聲導航針灸 Sonicpuncture
-
運動治療
RCCPhysio在彌敦道提供專業的椎間盤突出治療。對於椎間盤突出的症狀，如腰痛、麻痺、刺痛等，我們的專家會根據患者的具體情況制定個性化的治療方案。這些方案包括物理治療、針灸、牽引和手法治療等，旨在減輕疼痛、改善功能和提高生活質量。 對於椎間盤突出的患者，我們建議進行適當的運動治療，以加強腰部和腹部肌肉的力量，減輕脊椎的壓力。同時，調整睡姿和改善日常姿勢也能有效預防和緩解椎間盤突出的症狀。如果您在香港，特別是彌敦道附近，歡迎到RCCPhysio的診所接受專業治療和建議。