如果出現胸鎖乳突肌、頭夾肌、枕下肌群拉傷問題，我們可以用針對性的手法治療、復位治療、超聲導航針灸、射頻、頸部運動來幫助解決這些問題，繼而解決偏側頭痛、肩頸膊痛的問題。 除了以上肌肉拉傷引起的頭痛，還有許多其他肌肉和結構可能與頭痛有關。例如，頸椎間盤突出、肌肉緊張、不良姿勢、焦慮和工作壓力等因素都可以導致頭痛和頸痛。此外，缺乏運動和休息、長期姿勢不良使用電子產品等現代生活方式也可能加劇這些症狀。如果頸痛、頭痛持續，嚴重影響生活，建議尋求RRCPhysio的專業意見和跟進。適當的治療方案，例如超聲導航針灸、手法治療和電療等，對根治頭痛和肩頸膊痛都有幫助。